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健康、环保、省钱生活建议多多多！

保持健康的饮食习惯：多样化膳食：食物多样化可以保证获得各种营养。尝试每天摄入五种不同颜色的水果和蔬菜，如草莓、菠萝、胡萝卜、青菜、紫薯等。少油烹饪：减少油炸食物的摄入，尽量选择蒸、煮、烤等健康烹饪方法。适量饮水：每日饮水量至少8杯，保持充足的水分摄入。 进行环保日常行为：减少塑料使用：携带环保袋购物、使用可重复利用的玻璃水杯或不锈钢水瓶。节约用水：洗车时使用桶装水而非直接冲洗、修复漏水龙头等节水措施。骑自行车或步行：选择骑自行车或步行代替开车，减少碳排放。 在生活中省钱：制定预算：每月制定预算计划，记录支出，控制...